Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Michał Barczak. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michał Barczak یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
TOP3! Jak się dobrze wyspać? Pomóż swojej produktywności!
Manage episode 310752329 series 3071285
محتوای ارائه شده توسط Michał Barczak. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michał Barczak یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Czy masz czasem problemy ze snem? Nie możesz się wyspać? Byłem w tym miejscu!
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
…
continue reading
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
27 قسمت
Manage episode 310752329 series 3071285
محتوای ارائه شده توسط Michał Barczak. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michał Barczak یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Czy masz czasem problemy ze snem? Nie możesz się wyspać? Byłem w tym miejscu!
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
…
continue reading
Podstawą mojego systemu produktywności i systemu treningowego jest dobry sen. Od kilka lat eksperymentowałem z różnymi rzeczami - a rzeczywistość okazała się dużo prostsza! Poznaj trzy skuteczne sposoby na lepszy sen!
Przy okazji drobna uwaga - wzór chemiczny czadu to C0 - a wydychanego przez nas dwutlenku węgla to C02. Dlatego kiedy w materiale wspominam, że sami się "zaczadzamy" należy traktować to zdanie właśnie w cudzysłowie :) To uproszczenie i nadużycie.
https://instalreporter.pl/ogolna/wentylacja-a-poziom-dwutlenku-wegla-czyli-jak-wietrzyc/
27 قسمت
Minden epizód
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.